Zbavte sa škodlivých látok v tele detoxikáciou. Aj vaše telo uvíta veľké jarné upratovanie organizmu. Tieto potraviny sú na to ako stvorené!             Olivový olej: Obsahuje prospešné omega-3 mastné kyseliny. Jedy v črevách sa vstrebávajú do oleja...

  Citróny posilňujú obranyschopnosť organizmu, pomáhajú ako prevencia pred niektorými bunkovými zmenami vedúcimi napríklad aj k rakovine.   Citrónovníky pochádzajú z Indie a Číny. V súčasnosti sa pestujú v celom Stredomorí, Taliansku, Španielsku, Kalifornii i na Floride. Citrón...

Málokto tuší, že ak sa ovocie a zelenina vhodne kombinujú, ich priaznivé účinky sa môžu niekoľkonásobne zvýšiť! Štúdie ukázali, ktoré spojenia sú najlepšie proti rakovine, vysokému cholesterolu či zápalom.      Avokádo a paradajka: Proti srdcovým chorobám Tuky z avokáda zvyšujú...

Už po pár týždňoch konzumácie farebného ovocia a zeleniny sa ľudia stávajú omnoho atraktívnejšími. Ako je to možné?  Odmalička nás učia, že ovocie a zeleninu musíme jesť, pretože sú zdravé. To však nie je všetko! Po ovocí a zelenine sa aj skrásnieva! Farebné plody totiž obsahujú farbivá, ktoré...

Ovocie a zelenina má vo výžive človeka nezastupiteľné miesto vďaka vysokému obsahu vitamínov, minerálnych látok, vlákniny a ďalších dôležitých látok, priaznivo ovplyvňujúcich fyziologické procesy v našom organizme. Ovocie i zelenina obsahuje 5 najdôležitejších látok pre ľudský organizmus, ktoré...